マスク生活でのたるみ予防

query_builder 2021/10/05
ブログ

😀こんばんわ!

メルヴェイューの直美です。今日はマスク生活のお話です。

日頃私達はマスクをしていると顔の筋肉が衰えやすくなります。

そこで、アドバイスがあります。

お風呂の中でも、TVを見ながらでも、口を（ウーイーウーイー）と

言ってみてください。そうするだけで、筋肉が鍛えられてたるみ予防になりますよ。

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