汗と老廃物

query_builder 2021/11/12
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よく、汗をかいて老廃物を出すことが美容に良いと言われてますよね?

実のところ汗を流しても老廃物は出せませんただ体内水分を出すだけです。老廃物を出すのは排泄をすることで、出しているのです。

後、汗を流すと毛穴がキレイになるともよく言われますが、毛穴は油分を出します。汗は汗腺と言うところから流れます。出るところは全く違います。汗の出し過ぎには気をつけて下さい。

水分の補給をちょこちょこ飲みで行いましょう。

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