美容は、脳科学の時代へ…
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2025/07/18
ビューティーと食事
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2021/12/18
ブログ
ビューティーと食事は欠かせません。
よく乾燥が何をやっても改善しません。と言う方がいらしゃいます。
食事を聞きますと動物性、植物性のオイルを太る事を気にして摂取してない方が多数いらしゃいます
その方達は揃って痩せすぎてます。
植物性のオイルを摂取するだけで
改善しました。そして後、3キロ増やすことでビューティー的になるのです。
皆さんも食事をバランス良く腹八分目でビューティーを目指しましょう。
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