Cは朝取る入れるとシミに

query_builder 2022/06/30
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　おはようございます!

ビタミンCは何時時に摂取してますか?

もし、貴方が日中に食べてたらとてもシミになりやすいです。

柑橘類やビタミンCにはリモネンという成分が入っていますので日が暮れてからにしましょう。

朝食で、柑橘類を食べると紫外線をとうしてシミになりやすくなります。

夜に摂取しましょう。

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