ダイエット

query_builder 2022/08/30
ブログ
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　おはようございます!

皆さんは、ダイエットの状況は、

いかがですか?

私は、停滞期を迎えました。

ここで、チートディを迎えると落ちるのでしょうが、私はチートをやってしまうと余計に落ちなくなります。

体質ですね。

とにかくひたすら運動と腹八分を続けていくことです。

後、10キロ減です。

皆さんと一緒に乗り越えます。

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