たるみケア

query_builder 2022/09/01
ブログ
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　おはようございます!

たるみ気になってますか?

自宅でできる予防ケアをお話しましょう。

個人差があるのでご了承下さい。

先ず、頭皮を柔らかくマッサージしましょう。

五本の指で耳の上からグーと血流を流しながら左右そしておでこから指に力を入れて後ろへ流します。

後ろのうなじから✊の状態で頭皮を左右にジグザグに頭の頂点までマッサージします。

とても頭顔がぽかぼかしてきますよ。

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