紫外線から身体を守るにはどうすればよいのか

query_builder 2024/06/12
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　あなたは、紫外線対策をどのくらいされてますか?

日傘は内側が黒で外側が白ですか?

できたらそのうえからＵＶ加工されてるといいですね。

パーカーやカーディガンにはＵＶ加工されてますか?

サングラスはＵＶ加工された色の薄いサングラスですか?

日焼け止めは、一月に一本キチンと使ってますか?

それはとても大事ですが。

あまりにも紫外線に当たらないのも心や身体にはとても悪影響です。

フィンランドでは日の出る時間が短いことで鬱病が多く自殺者が多いそうです。

骨密度も悪くなりますから少しは紫外線に当たりましょう。その後にお肌のケアを、しましょう。

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